Examine This Report on ปลูกผม

Examine This Report on ปลูกผม

Blog Article

เลือกผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมให้เหมาะกับสภาพผม และหนังศีรษะ

เราใช้คุกกี้เพื่อให้คุณได้รับประสบการณ์ออนไลน์ที่ดีที่สุด

นอนดึกผมร่วง จริงหรือไม่ ต้องปรับการนอนอย่างไร

การออกกำลังกายเป็นประจำ การนอนหลับให้เพียงพอ และเทคนิคการจัดการความเครียดสามารถส่งผลต่อสุขภาพเส้นผมโดยรวมได้

ไขข้อข้องใจ สิวที่หัวเกิดจากอะไร รักษายังไงให้หายขาด?

รากผมไม่แข็งแรง เกิดจากอะไร มีวิธีการรักษาอย่างไรบ้าง

ดูแพ็กเกจทรีตเมนต์บำรุงผมได้ที่นี่

ถ้าคุณมีความเครียดเรื้อรัง การรับมือกับต้นเหตุของความเครียดเป็นวิธีสำคัญที่จะทำให้คุณมีสุขภาพกายที่ดี

การทานอาหารรสจัดเป็นสาเหตุผมร่วงทางอ้อม ซึ่งอาหารรสจัดทั้งเค็มจัด เปรี้ยวจัด หวานจัด เผ็ดจัด เป็นต้นเหตุทำให้ความดันโลหิตสูงขึ้น เนื่องจากเส้นเลือดหดตัว ส่งผลให้สารอาหารไปเลี้ยงรากผมได้น้อยลงและไม่ทั่วถึง

ดูแลสุขภาพจิตของตัวเองและจัดการกับความเครียดให้ดี หากเกิดปัญหาหรือเครียด อาจลองพูดคุยกับคนรอบข้าง บำรุงรากผม ทำกิจกรรมที่สนใจเพื่อคลายเครียด ขอคำปรึกษาจากจิตแพทย์ เมื่อสุขภาพจิตดี ไม่เครียด อาจช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดภาวะผมบางได้

แม้ว่าคุณจะรูดหนังหุ้มปลายขึ้นลงเองได้ในตอนนี้ แต่หากคุณเริ่มมีอายุมากขึ้นและเริ่มมีปัญหารูดหนังหุ้มปลายกลับไม่ได้ขึ้นมา ก็อาจสงสัยว่าทำไมตอนหนุ่ม ๆ ถึงไม่เป็นอะไรเลย ว่าแต่ภาวะรูดหนังหุ้มปลายกลับไม่ได้ตอนแก่เกิดจากอะไร…

และควรหมั่นสังเกตการหลุดร่วงของเส้นผมอยู่เสมอ หากมีปัญหารากผมไม่แข็งแรงจะได้รักษาและดูแลได้ก่อนที่จะเกิดการลุกลามของอาการอื่น ๆ ที่ตามมาจนทำให้ผมร่วง หนังศีรษะบางที่ทำให้หมดความมั่นใจเพราะหนังศีรษะที่ไร้ซึ่งเส้นผมได้

สัมผัสของเส้นผม ผมเส้นเล็กจะละเอียด อ่อนนุ่ม คล้ายเส้นไหม แต่ผมเส้นใหญ่จะให้ความรู้สึกแข็งกระด้าง เนื้อผมหยาบ และมีความหนา

เข้าถึงข้อมูลสุขภาพและรู้ข่าวโปรโมชันใหม่ก่อนใคร